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Orienté métier
CPF

Formation L'estime de soi, source de l'efficacité professionnelle

Gagner en assurance et en confiance au travail

De nombreuses études montrent comment l'estime de soi est au coeur de la performance des personnes, des équipes et des entreprises. L'estime de soi, source de la confiance en soi, est un processus qui se nourrit, se cultive tout au long de la vie. Une meilleure estime de soi procure plus de bienveillance, de lucidité, de conscience de soi et est une invitation à s'accepter et à se dépasser. Cette formation estime de soi donne les moyens pour gagner en assurance au quotidien, gage d'efficacité et de réussite professionnelles.
Objectifs de cette formation L'estime de soi, source de l'efficacité professionnelle
  • Augmenter sa confiance en soi
  • Avoir confiance en soi au travail et exprimer ses qualités
  • Favoriser la confiance chez les collaborateurs
Public
  • Manager de proximité, agent de maîtrise ou technicien et collaborateur exerçant un métier où la confiance en soi est un enjeu pour mieux remplir ses missions
  • Pour les cadres et les managers, se reporter à la formation G5691
Pré-requis
Programme détaillé
Avant le présentielAvant le Présentiel
Une vidéo
  • "Ça va aller !"
En présentielEn Présentiel

S'approprier les mécanismes de l'estime de soi

  • Définir estime de soi et confiance en soi
  • Faire le point pour soi-même
  • Cultiver son processus d'évolution personnelle
  • Autodiagnostic et feedback : chaque participant se situe en terme d'estime de soi
En présentielEn Présentiel

Renforcer ses bases personnelles d’estime de soi

  • S'impliquer dans la relation à soi-même
  • Développer une position juste par rapport aux autres
  • Renforcer son sentiment de sécurité intérieure
  • Découvrir son identité essentielle
  • Visualisation positive dirigée et présentation individuelle de ses qualités
En présentielEn Présentiel

S'estimer pour développer sa confiance

  • Reconnaître son importance et son unicité
  • Rester en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs
  • Agir en réalisant ses buts et son projet de vie
  • Test d'évaluation personnel et exercice pratique sur les signes de reconnaissance
En présentielEn Présentiel

Créer un climat de confiance

  • Développer l'estime de soi dans ses relations professionnelles
  • Renforcer l'estime de soi des collaborateurs
  • Exposé et exercices pratiques sur les outils DESC et CNV
Après le présentielAprès le Présentiel
Activités à distance
  • Deux modules e-learning : "Estime de soi : mode d'emploi" et "Quatre clés pour développer l'estime de soi"
Les plus de cette formation L'estime de soi, source de l'efficacité professionnelle
  • En amont, un autodiagnostic pour se situer et définir ses priorités.
  • 4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, alliant le meilleur du présentiel et du digital, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus d’efficacité.
  • La formation commence dès l’inscription avec une vidéo, un autodiagnostic pour faire le point sur mon niveau actuel de confiance en moi et un premier outil pour développer l’estime de soi.
  • Après la formation en présentiel, mise en oeuvre en situation de travail avec deux modules de formation à distance pour approfondir le sujet : "Estime de soi : mode d’emploi" et "Quatre clés pour développer l’estime de soi".
  • Le + digital : une Smartpocket téléchargeable sur mon smartphone ; les outils pratiques du blog www.efficaciteprofessionnelle.fr
  • Cette formation préparant à la certification "Management du changement et de la transformation" est éligible au CPF (code 236823). Connectez-vous sur www.moncompteactivite.gouv.fr
  • La qualité d'un programme de formation développé par Cegos (© Copyright Cegos).
Moyens pédagogiques
  • Évaluation du transfert des acquis pour valider la mise en oeuvre en situation de travail

Informations

Dimension Digitale

  • Durée : 3 Jours (21h)
  • Tarif : 1 895 € HT
  • Réf. : G5776
  • Option(s)
    • Repas Paris : 69 € HT
    • Repas province : 66 € HT


Financement
Dates des sessions
Session garantie Formation à distance Session accessible à distance Visio
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