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Orienté métier

Formation Bien vivre sa retraite

De la vie professionnelle à la vie personnelle active

Partir positivement à la retraite valorise tout autant la personne que son environnement de travail. Lieu de réflexion et d'échanges, cette formation de préparation à la retraite est une occasion unique d'envisager son départ en construisant son avenir. Elle facilite le passage de cette étape importante dans une optique de renouveau. Cette formation n'aborde pas les aspects administratifs du départ en retraite.

Objectifs de cette formation

Bien vivre sa retraite
  • Aborder la retraite avec plus de quiétude
  • Avancer dans la concrétisation de son projet personnel de retraité
  • Entretenir son capital santé
  • Acquérir une meilleure connaissance des dispositions concernant son patrimoine

Public

  • Cadre, manager, chef de projet, assistante, technicien et tout collaborateur concerné par une proche cessation d'activité professionnelle

Pré-requis

Programme détaillé
Avant le présentielAvant le Présentiel
Avant
  • La vidéo "Liberté chérie"
  • Un autodiagnostic pour se préparer
En présentielEn Présentiel

La retraite, un changement de vie

  • Identifier ce qui change
  • Se repérer sur les étapes de ce changement
  • Brainstorming puis exposé didactique de synthèse
En présentielEn Présentiel

Vivre sa retraite avec sens et plaisir

  • Explorer le sens à donner
  • Subir ou choisir ?
  • Les valeurs à satisfaire
  • Exploration guidée des envies et appréhensions de chacun
En présentielEn Présentiel

Mon projet de vie à la retraite

  • Repérer ses besoins prioritaires
  • Déjouer ses messages contraignants
  • Élaborer son projet
  • Autodiagnostic puis élaboration pour chaque participant de ses points prioritaires identifiés
En présentielEn Présentiel

Conserver et transmettre son patrimoine

  • La gestion du patrimoine
  • Droit et fiscalité des successions : préparer sa succession
  • Questions réponses avec un expert en patrimoine
En présentielEn Présentiel

Gérer son capital santé

  • La lutte contre le vieillissement physique et psychique
  • La nécessaire surveillance médicale
  • Santé, hygiène et équilibre de vie
  • Questions réponses avec un médecin
Après le présentielAprès le Présentiel
Mise en oeuvre en situation de travail (AFEST compatible)
  • Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines"
  • Après le présentiel, une activité personnalisée à vos enjeux qui vous permettra de transposer en situation de travail

Les plus de cette formation

Bien vivre sa retraite
  • Parcours présentiel et digital, individualisé, axé sur la transposition avec :
  • La Smartpocket sur smartphone
  • Le programme de renforcement "Un défi par semaine pendant 7 semaines"
  • Le blog www.efficaciteprofessionnelle.fr
  • La qualité d'un programme de formation développé par Cegos (© Copyright Cegos).

Informations

Dimension Digitale

  • Durée : 3 Jours (21h)
  • Tarif : 1 840 € HT
  • Réf. : G1078
  • Option(s)
    • Repas Paris : 69 € HT
    • Repas province : 66 € HT


Dates des sessions

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