Formation Se perfectionner à l'expression orale et à la prise de parole en public

Quel que soit votre métier, s'exprimer clairement à l'oral est nécessaire. Régulièrement, vous devez : présenter les résultats de votre équipe ; exprimer votre point de vue et prendre en compte celui des autres ; valoriser votre activité, votre entreprise... ; promouvoir un projet ; faire part de vos contraintes... Pourtant, vous envisagez ces exercices avec appréhension : vous n'êtes pas à l'aise, vous craignez "le blanc" ; vous ne vous sentez pas en confiance lors de vos prestations et ne percevez pas leur impact. Vous êtes décidé aujourd'hui à perfectionner vos prises de parole en toutes circonstances : cette formation à la prise de parole en public est faite pour vous.

Objectifs de cette formation Se perfectionner à l'expression orale et à la prise de parole en public

Surmonter son trac
Prendre la parole à l'improviste
Exprimer clairement ses idées
Gérer son temps de parole
Gagner en clarté
Se centrer sur son auditoire
Utiliser les techniques efficaces de présentation
Adopter un comportement efficace dans les échanges
S'affirmer dans ses interventions
Parler sans lire ses notes

Public

Manager, cadre, ingénieur, chef de projet prenant régulièrement la parole en public

Pré-requis

Programme détaillé

Avant le Présentiel

Une vidéo

"Au secours le TRAC me traque !"

En Présentiel

1ÈRE PARTIE : AMÉLIORER SES QUALITÉS D'ORATEUR (2 jours)

En Présentiel

Mieux se connaître à l'oral : le préalable indispensable

Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l'utiliser
Mieux cerner ses qualités et ses points de progrès grâce à la vidéo
Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès

En Présentiel

L'image de soi : mode d'emploi

Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité
Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres
Valoriser sa personnalité en affinant son style

En Présentiel

Se préparer à la prise de parole en public

Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent
Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences
Laisser parler ses émotions, développer son charisme

En Présentiel

Structurer clairement son intervention

Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message
Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient
Organiser ses idées

Avant le Présentiel

Activités à distance

3 vidéos: "Différents plans pour structurer un exposé", "La gestuelle" et "Créer un support visuel impactant"

En Présentiel

2ÈME PARTIE : ADOPTER UN COMPORTEMENT EFFICACE DANS LES ÉCHANGES (2 jours)

En Présentiel

Renforcer ses qualités d'écoute et d'adaptation

Décoder le vrai message de son interlocuteur
Pratiquer l'art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive
Trouver l'attitude, le ton et les mots qui facilitent les échanges

En Présentiel

Découvrir les pièges de la communication pour les éviter

Repérer les pièges des questions
Identifier ce qu'il y a derrière les mots
Rester maître de ses émotions

En Présentiel

S'affirmer dans ses interventions

Asseoir sa présence
Développer son sens de la répartie
Canaliser et maîtriser les échanges

Après le Présentiel

Activités à distance

Un module d'entraînement "Gérer les objections - Niveau 1"

Les plus de cette formation Se perfectionner à l'expression orale et à la prise de parole en public

En amont, un autodiagnostic pour ses situer et définir ses priorités.
La formation commence dès l’inscription : une vidéo : "Au secours le TRAC me traque !" et un autodiagnostic pour identifier mes axes de progrès.
Après la formation en présentiel, mise en oeuvre en situation de travail : un programme de renforcement durant 4 semaines.
Une formation à la prise de parole en public personnalisée : chacun bénéficie d’un véritable diagnostic et de passages à la vidéo pour ceux qui le souhaitent.
Un entraînement intensif, individuel et collectif centré sur : la découverte de ses atouts ; l’optimisation progressive de ses compétences.
Cette formation est animée par des comédiens ayant la pratique de la scène et la connaissance du monde de l’entreprise.
Cette formation préparant à la certification "Management du changement et de la transformation" est éligible au CPF (code 236823). Connectez-vous sur www.moncompteactivite.gouv.fr

Moyens pédagogiques