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Orienté métier
CPF

Formation Se perfectionner à l'expression orale et à la prise de parole en public

Quel que soit votre métier, s'exprimer clairement à l'oral est nécessaire. Régulièrement, vous devez : présenter les résultats de votre équipe ; exprimer votre point de vue et prendre en compte celui des autres ; valoriser votre activité, votre entreprise... ; promouvoir un projet ; faire part de vos contraintes... Pourtant, vous envisagez ces exercices avec appréhension : vous n'êtes pas à l'aise, vous craignez "le blanc" ; vous ne vous sentez pas en confiance lors de vos prestations et ne percevez pas leur impact. Vous êtes décidé aujourd'hui à perfectionner vos prises de parole en toutes circonstances : cette formation à la prise de parole en public est faite pour vous.
Objectifs de cette formation Se perfectionner à l'expression orale et à la prise de parole en public
  • Surmonter son trac
  • Prendre la parole à l'improviste
  • Exprimer clairement ses idées
  • Gérer son temps de parole
  • Gagner en clarté
  • Se centrer sur son auditoire
  • Utiliser les techniques efficaces de présentation
  • Adopter un comportement efficace dans les échanges
  • S'affirmer dans ses interventions
  • Parler sans lire ses notes
Public
  • Manager, cadre, ingénieur, chef de projet prenant régulièrement la parole en public
Pré-requis
Programme détaillé
Avant le présentielAvant le Présentiel
Une vidéo
  • "Au secours le TRAC me traque !"
En présentielEn Présentiel

1ÈRE PARTIE : AMÉLIORER SES QUALITÉS D'ORATEUR (2 jours)

En présentielEn Présentiel

Mieux se connaître à l'oral : le préalable indispensable

  • Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l'utiliser
  • Mieux cerner ses qualités et ses points de progrès grâce à la vidéo
  • Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès
En présentielEn Présentiel

L'image de soi : mode d'emploi

  • Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité
  • Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres
  • Valoriser sa personnalité en affinant son style
En présentielEn Présentiel

Se préparer à la prise de parole en public

  • Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent
  • Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences
  • Laisser parler ses émotions, développer son charisme
En présentielEn Présentiel

Structurer clairement son intervention

  • Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message
  • Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient
  • Organiser ses idées
Avant le présentielAvant le Présentiel
Activités à distance
  • 3 vidéos: "Différents plans pour structurer un exposé", "La gestuelle" et "Créer un support visuel impactant"
En présentielEn Présentiel

2ÈME PARTIE : ADOPTER UN COMPORTEMENT EFFICACE DANS LES ÉCHANGES (2 jours)

En présentielEn Présentiel

Renforcer ses qualités d'écoute et d'adaptation

  • Décoder le vrai message de son interlocuteur
  • Pratiquer l'art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive
  • Trouver l'attitude, le ton et les mots qui facilitent les échanges
En présentielEn Présentiel

Découvrir les pièges de la communication pour les éviter

  • Repérer les pièges des questions
  • Identifier ce qu'il y a derrière les mots
  • Rester maître de ses émotions
En présentielEn Présentiel

S'affirmer dans ses interventions

  • Asseoir sa présence
  • Développer son sens de la répartie
  • Canaliser et maîtriser les échanges
Après le présentielAprès le Présentiel
Activités à distance
  • Un module d'entraînement "Gérer les objections - Niveau 1"
Les plus de cette formation Se perfectionner à l'expression orale et à la prise de parole en public
  • En amont, un autodiagnostic pour ses situer et définir ses priorités.
  • 4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos.
  • La formation commence dès l’inscription : une vidéo : "Au secours le TRAC me traque !" et un autodiagnostic pour identifier mes axes de progrès.
  • Après la formation en présentiel, mise en oeuvre en situation de travail : un programme de renforcement durant 4 semaines.
  • Une formation à la prise de parole en public personnalisée : chacun bénéficie d’un véritable diagnostic et de passages à la vidéo pour ceux qui le souhaitent.
  • Un entraînement intensif, individuel et collectif centré sur : la découverte de ses atouts ; l’optimisation progressive de ses compétences.
  • Cette formation est animée par des comédiens ayant la pratique de la scène et la connaissance du monde de l’entreprise.
  • Cette formation préparant à la certification "Management du changement et de la transformation" est éligible au CPF (code 236823). Connectez-vous sur www.moncompteactivite.gouv.fr
  • La qualité d'un programme de formation développé par Cegos (© Copyright Cegos).
Moyens pédagogiques
  • Évaluation du transfert des acquis pour valider la mise en oeuvre en situation de travail

Informations

Dimension Digitale

  • Durée : 4 Jours (2+2) - 28h
  • Tarif : 2 365 € HT
  • Réf. : G0268
  • Option(s)
    • Repas Paris : 92 € HT
    • Repas province : 88 € HT


Financement
Dates des sessions
Session garantie Formation à distance Session accessible à distance Visio
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