Quel que soit votre métier, s'exprimer clairement à l'oral est nécessaire. Régulièrement, vous devez : présenter les résultats de votre équipe ; exprimer votre point de vue et prendre en compte celui des autres ; valoriser votre activité, votre entreprise... ; promouvoir un projet ; faire part de vos contraintes...Pourtant, vous envisagez ces exercices avec appréhension : vous n'êtes pas à l'aise, vous craignez "le blanc" ; vous ne vous sentez pas en confiance lors de vos prestations et ne percevez pas leur impact. Vous êtes décidé aujourd'hui à perfectionner vos prises de parole en toutes circonstances : cette formation à la prise de parole en public est faite pour vous.
Objectifs de cette formation
Se perfectionner à l'expression orale et à la prise de parole en public - Surmonter son trac
- Prendre la parole à l'improviste
- Exprimer clairement ses idées
- Gérer son temps de parole
- Gagner en clarté
- Se centrer sur son auditoire
- Utiliser les techniques efficaces de présentation
- Adopter un comportement efficace dans les échanges
- S'affirmer dans ses interventions
- Parler sans lire ses notes
- Manager, cadre, ingénieur, chef de projet prenant régulièrement la parole en public
Avant la session
Avant
- Une vidéo : "Au secours le TRAC me traque !"
- Un autodiagnostic pour identifier mes axes de progrès
En Présentiel / A distance
1ÈRE PARTIE : AMÉLIORER SES QUALITÉS D'ORATEUR (2 jours)
En Présentiel / A distance
Mieux se connaître à l'oral : le préalable indispensable
- Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l'utiliser
- Mieux cerner ses qualités et ses points de progrès grâce à la vidéo
- Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès
En Présentiel / A distance
L'image de soi : mode d'emploi
- Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité
- Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres
- Valoriser sa personnalité en affinant son style
En Présentiel / A distance
Se préparer à la prise de parole en public
- Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent
- Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences
- Laisser parler ses émotions, développer son charisme
En Présentiel / A distance
Structurer clairement son intervention
- Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message
- Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient
- Organiser ses idées
Après la session
Avant la 2ème partie
- 2 vidéos : "Différents plans pour structurer un exposé" et "Créer un support visuel impactant"
- Un programme de renforcement : "Se préparer à entrer en scène"
- Un module d'entraînement : "Gérer les objections - Niveau 1"
En Présentiel / A distance
2ÈME PARTIE : ADOPTER UN COMPORTEMENT EFFICACE DANS LES ÉCHANGES (2 jours)
En Présentiel / A distance
Renforcer ses qualités d'écoute et d'adaptation
- Décoder le vrai message de son interlocuteur
- Pratiquer l'art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive
- Trouver l'attitude, le ton et les mots qui facilitent les échanges
En Présentiel / A distance
Découvrir les pièges de la communication pour les éviter
- Repérer les pièges des questions
- Identifier ce qu'il y a derrière les mots
- Rester maître de ses émotions
En Présentiel / A distance
S'affirmer dans ses interventions
- Asseoir sa présence
- Développer son sens de la répartie
- Canaliser et maîtriser les échanges
Après la session
Mise en oeuvre en situation de travail (AFEST compatible)
- Un programme de renforcement : "Gérer les questions du public"
- Une vidéo : "La gestuelle"
Les plus de cette formation
Se perfectionner à l'expression orale et à la prise de parole en public - Une formation personnalisée : chacun bénéficie d’un véritable diagnostic et de passages à la vidéo pour ceux qui le souhaitent.
- Un entraînement intensif, individuel et collectif centré sur la découverte de ses atouts ; l’optimisation progressive de ses compétences.
- Animée par des comédiens ayant la connaissance du monde de l’entreprise.
- Évaluation des compétences à certifier via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation (40 minutes).
- La qualité d'un programme de formation développé par Cegos (© Copyright Cegos).