Orienté métier

Formation Gagner en assurance avec les techniques du théâtre

Name: Gagner en assurance avec les techniques du théâtre
Brand: IB

Se mettre en scène avec confiance

Comment être convaincant ? Comment avoir une vraie présence pour passer la rampe en réunion, en entretien et en public ?Tel l'acteur : trouvez la bonne énergie, harmonisez mots et gestes, forme et contenu. Soyez à l'aise et mettez à l'aise vos interlocuteurs. Cette formation est un bon moyen d'apprendre à dépasser ses appréhensions et pouvoir s'exprimer avec plus de charisme personnel.

Objectifs de cette formation

Gagner en assurance avec les techniques du théâtre

S'affirmer avec confiance
Exprimer son charisme à bon escient
Écouter pleinement les autres
Gérer ses émotions plus simplement
Adopter un langage corporel cohérent

Public

Manager, cadre, chef de projet, assistante, technicien, collaborateur, formateur ou commercial pour qui l'aisance relationnelle est importante dans son métier

Pré-requis

Volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices
Disposez-vous des compétences nécessaires pour suivre cette formation ? Testez-vous !

Programme détaillé

Voir tout...

Avant le Présentiel

Avant

La vidéo "Ça va aller !"
Un autodiagnostic
Un premier outil

En Présentiel

Faire du trac son allié

Modifier sa vision du trac
Se préparer physiquement
Expérimenter l'audace du jeu théâtral
Utiliser l'énergie du trac pour se mobiliser, écouter, rebondir
Exercices d'entraînement pour apprivoiser le trac

En Présentiel

Avoir confiance

Dépasser ses limites, seul face à un auditoire
Surmonter ses appréhensions
Éprouver le bien-être corporel de la confiance en soi
Mesurer l'impact sur les autres de la confiance accordée
Mises en situation pour prendre conscience de ses ressources, expérimenter la confiance en soi et mesurer l'impact sur les autres

En Présentiel

Tirer parti de ses émotions

Différencier l'émotion de l'émotivité
Connaître les émotions et les accepter
Ressentir ses émotions et les transmettre
Utiliser ses émotions pour une communication vivante et convaincante
Exercices d'improvisation et d'exploration pour utiliser efficacement ses émotions et convaincre

En Présentiel

Élargir sa palette d'expression

Développer son sens de l'écoute pour créer un climat de connivence
Cultiver son potentiel de sympathie pour établir un vrai contact et sécuriser
Jouer de l'humour pour : relativiser ; dynamiser ; détendre
Tenir son rôle pour mieux maîtriser la situation
Mises en situation créatives pour savoir jouer de l'humour, relativiser, dynamiser et rebondir

En Présentiel

La clé de la réussite à l'oral : la présence

Assimiler les 3 secrets de l'orateur : la voix ; le regard ; la posture
Trouver sa place dans l'espace
Enlever ses "masques refuges" pour gagner en présence
Être cohérent pour obtenir l'adhésion du public
Entraînement pour développer sa présence et son charisme

Après le Présentiel

Mise en oeuvre en situation de travail (AFEST compatible)

Deux programmes de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines" et "Se préparer à entrer en scène"

Les plus de cette formation

Gagner en assurance avec les techniques du théâtre

Vous vous entraînez avec des exercices créatifs et ludiques que se transmettent les acteurs de génération en génération.
Le formateur, acteur et coach, vous accompagne pour vous aider à vous affirmer et à vous exprimer dans la détente et le plaisir.
Parcours présentiel et digital, individualisable, axé sur la transposition en situation de travail avec : la Smartpocket sur smartphone ; les programmes de renforcement "Un défi par semaine pendant 7 semaines" et "Se préparer à entrer en scène" ; les outils pratiques du blog www.efficaciteprofessionnelle.fr.
Évaluation des compétences à certifier via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation (40 minutes).