Formation - L'estime de soi, source de l'efficacité professionnelle

Gagner en assurance et en confiance au travail

  • Présentiel ou classe à distance
  • Fondamental
  • Mixte
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PRESENTIEL OU CLASSE A DISTANCE
Référence
G5776

Durée
3 jours (21 heures)
activités à distance

Prix
1 995,00 €  HT

Dans vos locaux ou à distance
Référence
G5776

Durée
3 jours (21 heures)

Forfait intra - En savoir plus
5 550,00€ HT
(Prix pour un groupe de 12 personnes max)

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De nombreuses études montrent comment l'estime de soi est au coeur de la performance des personnes, des équipes et des entreprises. L'estime de soi, source de la confiance en soi, est un processus qui se nourrit, se cultive tout au long de la vie. Une meilleure estime de soi procure plus de bienveillance, de lucidité, de conscience de soi et est une invitation à s'accepter et à se dépasser. Cette formation estime de soi donne les moyens pour gagner en assurance au quotidien, gage d'efficacité et de réussite professionnelles.
Consulter le programme de cette formation en 2023
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Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Manager de proximité, agent de maîtrise ou technicien, collaborateur et assistante exerçant un métier où la confiance en soi est un enjeu pour mieux remplir ses missions
  • Pour les cadres et les managers, se reporter à la formation G5691

Prérequis

  • Aucun
Programme

Le programme

Avant la session
  • La vidéo "Ça va aller !"
  • Un autodiagnostic sur sa confiance en soi
En présentiel / A distance

1 - S'approprier les mécanismes de l'estime de soi

  • Définir estime de soi et confiance en soi
  • Faire le point pour soi-même
  • Cultiver son processus d'évolution personnelle
  • Autodiagnostic et feedback : chaque participant se situe en termes d'estime de soi

2 - Renforcer ses bases personnelles d'estime de soi

  • S'impliquer dans la relation à soi-même
  • Développer une position juste par rapport aux autres
  • Renforcer son sentiment de sécurité intérieure
  • Découvrir son identité essentielle
  • Visualisation positive dirigée et présentation individuelle de ses qualités

3 - S'estimer pour développer sa confiance

  • Reconnaître son importance et son unicité
  • Rester en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs
  • Agir en réalisant ses buts et son projet de vie
  • Test d'évaluation personnel et exercice pratique sur les signes de reconnaissance

4 - Créer un climat de confiance

  • Développer l'estime de soi dans ses relations professionnelles
  • Renforcer l'estime de soi des collaborateurs
  • Exposé et exercices pratiques sur les outils DESC et CNV
Après la session
  • Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines"
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • Augmenter sa confiance en soi
  • Avoir confiance en soi au travail et exprimer ses qualités
  • Favoriser la confiance chez les collaborateurs
Points forts

Les points forts de la formation

  • Activités individuelles et personnalisables avec un défi par semaine pendant 7 semaines.
  • Documentation digitale, accessible sur téléphone.
  • Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
  • La qualité d'un programme de formation développé par Cegos (© Copyright Cegos).

Qualité des formations

ib - groupe Cegos est certifié Iso 9001 et Qualiopi.

Dates et villes

Mise à jour le 09/12/2022

Trier par:

  • 1 995,00 € HT
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    Paris
    Tour Atlantique / 1 place de la Pyramide La Défense 9
    92800 Puteaux
  • 2 040,00 € HT
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    Lyon
    Le 6ème Sens 186, avenue Thiers
    69465 Lyon Cedex 06
  • 2 040,00 € HT
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    Aix en Provence
    Pôle d'activités d'Aix-en-Provence / Espace Cezanne 2ème étage 135, rue André Ampère
    13290 Aix-en-Provence
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    Immeuble TEA / Innoparc A 41 Rue de la Découverte, CS 37621
    31675 Labège Cedex
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    Immeuble Atalante 2 / Zac du Moulin Neuf 2, impasse Augustin Fresnel
    44800 St Herblain
  • 2 040,00 € HT
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    Lille
    Immeuble Le Corbusier 19, avenue Le Corbusier
    59000 Lille
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