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Formation - L'estime de soi, source de l'efficacité professionnelle

Gagner en assurance et en confiance au travail

  • Présentiel ou classe à distance
  • Fondamental
  • Hybride
InterIntra Sur Mesure
PRESENTIEL OU CLASSE A DISTANCE
Référence
G5776
Durée
3 jours (21 heures)
activités à distance
Prix 2023
2 040,00 €  HT
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Dans vos locaux ou à distance
Référence
G5776
Durée
3 jours (21 heures)
activités à distance
Forfait intra - En savoir plus
5 695,00€ HT
(Prix pour un groupe de 12 personnes max)
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L'estime de soi, source de la confiance en soi, est un processus qui se nourrit, se cultive tout au long de la vie. Cette formation donne les moyens de gagner en assurance au quotidien, gage d'efficacité et de réussite professionnelles. De nombreuses études montrent, en effet, comment l'estime de soi est au coeur de la performance des personnes, des équipes et des entités. Une meilleure estime de soi procure plus de bienveillance, de lucidité, de conscience de soi et est une invitation à s'accepter et à se dépasser.
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Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Manager de proximité, agent de maîtrise ou technicien, collaborateur et assistant(e) exerçant un métier où la confiance en soi est un enjeu pour mieux remplir ses missions
  • Pour les cadres et les managers, se reporter à la formation <a href="https://www.ib-formation.fr/formations/developpement-personnel/special-cadres-lestime-de-soi-source-de-lefficacite-professionnelle">"Spécial Cadres : L'estime de soi, source de l'efficacité professionnelle" (G5691)</a>

Prérequis

  • Aucun
Programme

Le programme

Avant la session
  • La vidéo "Ça va aller !"
  • Un autodiagnostic sur sa confiance en soi
En présentiel / A distance

1 - S'approprier les mécanismes de l'estime de soi

  • Définir estime de soi et confiance en soi
  • Faire le point pour soi-même
  • Cultiver son processus d'évolution personnelle
    • Mise en situation

    Autodiagnostic et feedback : chaque participant se situe en termes d'estime de soi

2 - Renforcer ses bases personnelles d'estime de soi

  • S'impliquer dans la relation à soi-même
  • Développer une position juste par rapport aux autres
  • Renforcer son sentiment de sécurité intérieure
  • Découvrir son identité essentielle
    • Mise en situation

    Visualisation positive dirigée et présentation individuelle de ses qualités

3 - S'estimer pour développer sa confiance

  • Reconnaître son importance et son unicité
  • Rester en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs
  • Agir en réalisant ses buts et son projet de vie
    • Mise en situation

    Test d'évaluation personnel et exercice pratique sur les signes de reconnaissance

4 - Créer un climat de confiance

  • Développer l'estime de soi dans ses relations professionnelles
  • Renforcer l'estime de soi des collaborateurs
    • Mise en situation

    Exposé et exercices pratiques sur les outils DESC et CNV

Après la session
  • Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines"
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • Augmenter sa confiance en soi
  • Avoir confiance en soi au travail et exprimer ses qualités
  • Favoriser la confiance chez les collaborateurs
Evaluation

Evaluation

  • Cette formation fait l'objet d'une évaluation formative.
Points forts

Les points forts de la formation

  • Activités individuelles et personnalisables avec un défi par semaine pendant 7 semaines.
  • Documentation digitale, accessible sur téléphone.
  • Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
  • La qualité d'un programme de formation développé par Cegos (© Copyright Cegos).

Qualité des formations

ib Cegos est certifié Iso 9001 et Qualiopi.

Dates et villes

Mise à jour le 08/12/2023
    Formation - L'estime de soi, source de l'efficacité professionnelle