Formation - Se préparer à la retraite

Passer de la vie professionnelle à la vie personnelle active

  • Présentiel ou classe à distance
  • Fondamental
  • Mixte
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PRESENTIEL OU CLASSE A DISTANCE
Référence
G7710

Durée
2 jours (14 heures)
activités à distance

Prix
1 505,00 €  HT

Dans vos locaux ou à distance
Référence
G7710

Durée
2 jours (14 heures)

Forfait intra - En savoir plus
3 935,00€ HT
(Prix pour un groupe de 12 personnes max)

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Partir positivement à la retraite valorise tout autant la personne que son environnement de travail. Lieu de réflexion et d'échanges, cette formation de préparation à la retraite est une occasion unique d'envisager son départ en construisant son avenir. Elle facilite le passage de cette étape importante dans une optique de renouveau.
Consulter le programme de cette formation en 2023
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Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Cadre, manager, chef de projet, assistante, technicien et tout collaborateur concernés par une proche cessation d'activité professionnelle

Prérequis

  • Aucun
Programme

Le programme

Avant la session
  • La vidéo : "Liberté chérie !"
  • Un autodiagnostic
En présentiel / A distance

1 - Piloter ce changement de vie particulier

  • Aborder positivement la rupture avec le travail, les relations et le cadre professionnels
  • Identifier les changements liés à la retraite : statut ; relations ; rythmes ; activités
  • Repérer et satisfaire ses besoins fondamentaux : physiques ; sociaux ; intellectuels
  • Partir sereinement, se préparer à transmettre ses compétences

2 - Préparer son projet de vie

  • Nouvel environnement, nouvelles relations familiales et sociales
  • Nouveau rapport au temps et recherche du rythme propre
  • Nouvelles idées d'activité, loisirs, bénévolat
  • Formaliser son projet de vie à court, moyen et long terme
  • Harmoniser son projet de vie avec ses valeurs personnelles

3 - Développer des relations harmonieuses

  • Des outils et des conseils pour gérer les relations : le couple au quotidien ; les parents âgés ; les petits-enfants
  • Sortir de la solitude

4 - Dynamiser et entretenir sa mémoire

  • Connaître les méthodes et les outils pour la développer
  • S'entraîner par des méthodes et des outils à la développer
  • En groupe, on explore sincèrement ses espoirs et craintes pour affiner son projet de vie après la retraite
Après la session
  • Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines"
  • Après la formation, une activité personnalisée à vos enjeux qui vous permettra de transposer en situation de travail
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • Aborder la retraite avec plus de quiétude
  • Élaborer son projet de vie à la retraite
  • Découvrir quelques clés pour sa santé
Points forts

Les points forts de la formation

  • 4REAL© : des parcours axés sur la transposition en situation de travail, alliant le meilleur de la formation en groupe à des activités à distance individuelles et personnalisables, pour plus d'efficacité.
  • La qualité d'un programme de formation développé par Cegos (© Copyright Cegos).

Qualité des formations

ib - groupe Cegos est certifié Iso 9001 et Qualiopi.

Dates et villes

Mise à jour le 08/12/2022

Trier par:

  • 1 505,00 € HT
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    Paris
    Tour Atlantique / 1 place de la Pyramide La Défense 9
    92800 Puteaux
  • 1 540,00 € HT
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    Sophia Antipolis
    400 avenue Roumanille BP309 - Sophia Antipolis
    06410 Biot
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    Rennes
    ZAC de Saint Sulpice / Immeuble Osiris II 12J, rue du Patis Tatelin
    35000 Rennes
  • 1 540,00 € HT
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    Strasbourg
    Immeuble l'Avancée 26C, Bd du Président Wilson
    67000 Strasbourg
  • 1 540,00 € HT
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    Nantes
    Immeuble Atalante 2 / Zac du Moulin Neuf 2, impasse Augustin Fresnel
    44800 St Herblain
  • 1 540,00 € HT
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  • 1 540,00 € HT
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    Rouen
    Parc d'Activités Technologiques de la Vatine / Bâtiment Red Cow - 2ème étage 2 ter rue Georges Charpak
    76130 Mont St Aignan
  • 1 540,00 € HT
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    Aix en Provence
    Pôle d'activités d'Aix-en-Provence / Espace Cezanne 2ème étage 135, rue André Ampère
    13290 Aix-en-Provence
  • 1 540,00 € HT
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    Toulouse
    Immeuble TEA / Innoparc A 41 Rue de la Découverte, CS 37621
    31675 Labège Cedex
  • 1 540,00 € HT
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    Bordeaux
    9 rue de Condé
    33000 Bordeaux
  • 1 540,00 € HT
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  • 1 540,00 € HT
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    Lille
    Immeuble Le Corbusier 19, avenue Le Corbusier
    59000 Lille
  • 1 540,00 € HT
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    Lyon
    Le 6ème Sens 186, avenue Thiers
    69465 Lyon Cedex 06
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    Paris
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