Best
 
Fantom Tag

Formation - Approfondir la connaissance de soi-même et des autres

La Méthode Schutz pour mieux travailler ensemble

  • Présentiel
  • Fondamental
  • Blended
Formation dans nos centres
Durée
5 jours (35 heures)
activités à distance

Prix
3 130,00 €  HT

Référence
G1709
Formation dans votre entreprise
Référence
G1709

Durée
5 jours (35 heures)

Forfait intra - En savoir plus
10 750,00€ HT
(Prix pour un groupe de 12 personnes max)
Formation à la demande
Cette thématique vous intéresse ?
Nos experts conçoivent votre formation
sur-mesure !
Comment développer sa capacité à interagir de façon adaptée avec les autres afin de travailler plus efficacement avec eux ? Cette formation permet de gagner en lucidité sur ses comportements, choix, résistances et ressentis dans la relation pour pouvoir ensuite choisir les plus adaptés et développer sa flexibilité. L'approche utilisée dans cette formation agit à 4 niveaux pour atteindre : une plus grande lucidité par rapport à ses comportements et à leur impact sur les autres ; un plus haut degré de sincérité dans ses relations ; un sens accru de sa détermination personnelle, de ses choix et de sa responsabilité ; une implication et une présence personnelle bien adaptées à chaque situation.
Lire la suite
Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Toute personne pour qui la qualité des relations est un atout majeur dans l'exercice de ses fonctions

Prérequis

    Aucun.
Programme

Le programme

Avant la session
  • La vidéo "SOS communication !"
  • Un autodiagnostic
  • Un premier outil pratique
En présentiel / A distance

1 - S'approprier les principes fondamentaux de la confiance

  • Être lucide avec soi-même
  • Parler vrai
  • Faire preuve de détermination personnelle

2 - S'approprier les principes fondamentaux de la confiance

  • Être lucide avec soi-même
  • Parler vrai
  • Faire preuve de détermination personnelle

3 - Choisir les comportements appropriés à ses relations

  • "Comment j'agis envers les autres ; comment les autres agissent envers moi"
  • Connaître les comportements et comprendre ceux des autres
  • Choisir les comportements qui fluidifient la relation
  • Identifier l'image que l'on renvoie aux autres

4 - Augmenter sa détermination personnelle

  • Identifier ses véritables responsabilités dans une situation
  • Savoir choisir plutôt que subir
  • S'impliquer selon son choix
  • S'affirmer en situations délicates ou tendues avec détermination

5 - Gérer ses sentiments et émotions pour améliorer sa relation aux autres

  • "Ce que je ressens envers les autres, ce que les autres ressentent à mon égard"
  • Mettre à jour ses sentiments dans les relations
  • Décoder et accepter ceux des autres
  • S'investir dans l'action en tenant compte de ses perceptions

6 - Développer la confiance en soi pour mieux réussir avec les autres

  • "Comment je me perçois et ce que je ressens à mon égard"
  • Développer son estime de soi
  • Dépasser ses rigidités personnelles
  • Mettre en lumière ses motivations personnelles profondes
  • Réussir ses changements en s'appuyant sur une image de soi positive

7 - Utiliser la méthode au quotidien

  • Entrer en contact avec plus d'aisance
  • S'exercer à plus de flexibilité et d'agilité
  • Exprimer ses ressentis et émotions
  • Mettre en oeuvre les acquis au fil de la formation
Après la session
  • Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines"
  • Une activité personnalisée à vos enjeux qui vous permettra de transposer en situation de travail
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • S'affirmer pleinement et sereinement dans ses relations
  • Favoriser la confiance dans ses échanges
  • S'adapter efficacement à ses interlocuteurs
  • Utiliser le plein potentiel des émotions
  • Renforcer les relations de coopération
  • Faire ses choix et décider plus aisément
  • Débloquer les attitudes rigides, sources de mésentente et d'inefficacité au travail
Evaluation

Evaluation

  • Cette formation fait l'objet d'une évaluation formative.
Points forts

Les points forts de la formation

  • Cette semaine intense facilite le recul nécessaire sur soi pour mieux développer ses qualités intrinsèques et les transposer.
  • L'expérience conduit les participants à vivre la confiance tout en développant leurs compétences relationnelles en profondeur.
  • La pédagogie novatrice est composées d'exercices de feed-back circulaires, de mini-assessments, des tests FIRO® Élément B®, Élément F®, Élément S® validés scientifiquement et de visualisations.
  • Deux consultants certifiés Élément Humain (LHEP) co-animent la formation au-delà de 8 participants.
  • Activités individuelles et personnalisables avec le programme de renforcement "Un défi par semaine pendant 7 semaines".
  • Documentation digitale, téléchargeable sur téléphone.
  • Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
  • La qualité d'un programme de formation développé par Cegos (© Copyright Cegos).

Qualité des formations

ib Cegos est certifié Iso 9001 et Qualiopi.

Dates et villes

Mise à jour le 02/03/2024
  • 3 130,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Lyon
    Le 6ème Sens 186, avenue Thiers
    69465 Lyon Cedex 06
  • 3 130,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Aix en Provence
    Pôle d'activités d'Aix-en-Provence / Espace Cezanne 2ème étage 135, rue André Ampère
    13290 Aix-en-Provence
  • 3 130,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Lille
    Immeuble Le Corbusier 19, avenue Le Corbusier
    59000 Lille
  • 3 130,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Paris
    Tour Atlantique / 1 place de la Pyramide La Défense 9
    92800 Puteaux
  • 3 130,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Aix en Provence
    Pôle d'activités d'Aix-en-Provence / Espace Cezanne 2ème étage 135, rue André Ampère
    13290 Aix-en-Provence
  • 3 130,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Nantes
    Immeuble Atalante 2 / Zac du Moulin Neuf 2, impasse Augustin Fresnel
    44800 St Herblain
  • 3 130,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Lyon
    Le 6ème Sens 186, avenue Thiers
    69465 Lyon Cedex 06
  • 3 130,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Toulouse
    Immeuble TEA / Innoparc A 41 Rue de la Découverte, CS 37621
    31675 Labège Cedex
  • 3 130,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Paris
    Tour Atlantique / 1 place de la Pyramide La Défense 9
    92800 Puteaux
  • 3 130,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Lille
    Immeuble Le Corbusier 19, avenue Le Corbusier
    59000 Lille
  • 3 130,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Lyon
    Le 6ème Sens 186, avenue Thiers
    69465 Lyon Cedex 06
  • 3 130,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Toulouse
    Immeuble TEA / Innoparc A 41 Rue de la Découverte, CS 37621
    31675 Labège Cedex
  • 3 130,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Paris
    Tour Atlantique / 1 place de la Pyramide La Défense 9
    92800 Puteaux
  • 3 130,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Aix en Provence
    Pôle d'activités d'Aix-en-Provence / Espace Cezanne 2ème étage 135, rue André Ampère
    13290 Aix-en-Provence
  • 3 130,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Nantes
    Immeuble Atalante 2 / Zac du Moulin Neuf 2, impasse Augustin Fresnel
    44800 St Herblain
  • 3 130,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Lyon
    Le 6ème Sens 186, avenue Thiers
    69465 Lyon Cedex 06
  • 3 130,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Paris
    Tour Atlantique / 1 place de la Pyramide La Défense 9
    92800 Puteaux
Formation - Approfondir la connaissance de soi-même et des autres