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Formation - Se préparer à la retraite

Passer de la vie professionnelle à la vie personnelle active

  • Présentiel ou classe à distance
  • Fondamental
  • Hybride
InterIntra Sur Mesure
PRESENTIEL OU CLASSE A DISTANCE
Référence
G7710
Durée
2 jours (14 heures)
activités à distance
Prix 2023
1 540,00 €  HT
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Dans vos locaux ou à distance
Référence
G7710
Durée
2 jours (14 heures)
activités à distance
Forfait intra - En savoir plus
4 035,00€ HT
(Prix pour un groupe de 12 personnes max)
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Partir positivement à la retraite valorise tout autant la personne que son environnement de travail. Lieu de réflexion et d'échanges, cette formation de préparation à la retraite est une occasion unique d'envisager son départ en construisant son avenir. Elle facilite le passage de cette étape importante dans une optique de renouveau.
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Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Cadre, manager, chef de projet, assistante, technicien et tout collaborateur concernés par une proche cessation d'activité professionnelle

Prérequis

  • Aucun
Programme

Le programme

Avant la session
  • La vidéo : "Liberté chérie !"
  • Un autodiagnostic
En présentiel / A distance

1 - Piloter ce changement de vie particulier

  • Aborder positivement la rupture avec le travail, les relations et le cadre professionnels
  • Identifier les changements liés à la retraite : statut ; relations ; rythmes ; activités
  • Repérer et satisfaire ses besoins fondamentaux : physiques ; sociaux ; intellectuels
  • Partir sereinement, se préparer à transmettre ses compétences

2 - Préparer son projet de vie

  • Nouvel environnement, nouvelles relations familiales et sociales
  • Nouveau rapport au temps et recherche du rythme propre
  • Nouvelles idées d'activité, loisirs, bénévolat
  • Formaliser son projet de vie à court, moyen et long terme
  • Harmoniser son projet de vie avec ses valeurs personnelles

3 - Développer des relations harmonieuses

  • Des outils et des conseils pour gérer les relations : le couple au quotidien ; les parents âgés ; les petits-enfants
  • Sortir de la solitude

4 - Dynamiser et entretenir sa mémoire

  • Connaître les méthodes et les outils pour la développer
  • S'entraîner par des méthodes et des outils à la développer
  • En groupe, on explore sincèrement ses espoirs et craintes pour affiner son projet de vie après la retraite
Après la session
  • Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines"
  • Après la formation, une activité personnalisée à vos enjeux qui vous permettra de transposer en situation de travail
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • Aborder la retraite avec plus de quiétude
  • Élaborer son projet de vie à la retraite
  • Découvrir quelques clés pour sa santé
Evaluation

Evaluation

  • Cette formation fait l'objet d'une évaluation formative.
Points forts

Les points forts de la formation

  • 4REAL© : des parcours axés sur la transposition en situation de travail, alliant le meilleur de la formation en groupe à des activités à distance individuelles et personnalisables, pour plus d'efficacité.
  • La qualité d'un programme de formation développé par Cegos (© Copyright Cegos).

Qualité des formations

ib Cegos est certifié Iso 9001 et Qualiopi.

Dates et villes

Mise à jour le 29/11/2023
  • 1 540,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    a distance
  • 1 540,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Lyon
    Le 6ème Sens 186, avenue Thiers
    69465 Lyon Cedex 06
  • 1 540,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Paris
    Tour Atlantique / 1 place de la Pyramide La Défense 9
    92800 Puteaux
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