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Formation - Les bases de la prise de parole en public

Entraînement à l'expression orale et à la gestion du trac

Cette formation est conçue pour : tous ceux qui sont "gênés" pour s'exprimer face à un groupe en présentiel ou à distance ; tous ceux qui n'ont jamais bénéficié d'un regard sincère et professionnel pour se situer par rapport à leurs atouts et points faibles à l'oral ; tous ceux qui n'ont jamais eu l'occasion de s'entraîner à prendre la parole devant un groupe.

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Informations pratiques

Référence : G5933

Durée : 2 jours (14 heures)
Présentiel ou classe à distance
Blended
Fondamental
Activités à distance

Formation - Les bases de la prise de parole en public

A qui s'adresse cette formation ?

Toute personne souhaitant développer son impact à l'oral et devant un groupe

Les objectifs de la formation

Posséder les "incontournables" de la prise de parole face à un groupe, en présentiel ou à distance
Apprivoiser le trac
Parler sans lire ses notes
Développer son impact devant un groupe
S'adapter à son auditoire

Les points forts de la formation

Lors du rendez-vous collectif en salle, je bénéficie de l'expérience et des feedbacks du comédien qui anime la session.
Avec le groupe, tout au long de la formation, je m'entraîne et améliore ma préparation à la prise de parole, tant sur "le fond" que sur "la forme".
4REAL© est un parcours mixte, alliant le meilleur du présentiel et du digital, individualisable, axé sur la transposition en situation de travail pour plus d'efficacité.
Une formation très opérationnelle.
Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
La qualité d'un programme de formation développé par Cegos (© Copyright Cegos).

ib Cegos, certifié ISO 9001 et Qualiopi, garantit la qualité et la fiabilité de ses formations et certifications. En savoir plus

Prérequis

Aucun.

Le programme

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1 - Faire le check-up individuel de son style de communicant

Où en êtes-vous à l'oral ?
Quels sont vos points forts ?
Que devez-vous travailler ?
Conseils personnalisés

2 - Se préparer sur tous les fronts

La préparation : 80% du succès ou comment mettre toutes les chances de son côté ?
"Parler c'est un sport" : se préparer physiquement pour transformer l'énergie du trac
Se mobiliser mentalement
Comprendre et s'adapter à son public

3 - Les clés pour réussir à l'oral

Les plus qui font la différence dans le corps : voix ; regard ; posture ; et dans le verbe
L'art de l'accroche
Réaliser et utiliser des notes "utiles"
Improviser sans en avoir l'air : les plans "futés" pour conquérir l'auditoire

4 - S'entraîner activement

Réussir à prendre toute sa place face au groupe
Présenter un exposé simple
Improviser sans perdre ses moyens

Formation qui regroupe des participants de différentes entreprises au sein d'une même session fixe.

Prix 2026

1 590,00 € HT

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Référence : G5933

Durée : 2 jours (14 heures)
Présentiel ou classe à distance
Blended
Fondamental
Activités à distance

Horaires

Nos formations débutent à 9h et se terminent entre 17h et 18h. Pour vous accueillir, nos centres sont ouverts dès 8h30. Un petit déjeuner d'accueil vous est proposé avant la formation.

Évaluation

Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.

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Date de début

Date de fin

Lieu

Éligibilité

*Nous nous engageons à réaliser les sessions identifiées par "session garantie". Ces sessions sont maintenues sauf force majeure.

Places disponiblesSession garantie*

Du 12 oct. au 13 oct. 2026

1 590,00 € HT

Bordeaux

9 rue de Condé

33000 Bordeaux