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Orienté métier

Formation Les bases de la prise de parole en public

Entraînement à l'expression orale et à la gestion du trac

Cette formation est conçue pour : tous ceux qui sont "gênés" pour s'exprimer face à un groupe ; tous ceux qui n'ont jamais bénéficié d'un regard sincère et professionnel pour se situer par rapport à leurs atouts et points faibles à l'oral ; tous ceux qui n'ont jamais eu l'occasion de s'entraîner à prendre la parole devant un groupe.

Objectifs de cette formation

Les bases de la prise de parole en public
  • Posséder les "incontournables" de la prise de parole face à un groupe
  • Apprivoiser le trac
  • Parler sans notes
  • Développer son impact devant un groupe
  • S'adapter à son auditoire

Public

  • Toute personne souhaitant développer son impact à l'oral et devant un groupe

Pré-requis

Programme détaillé
Avant le présentielAvant le Présentiel
Avant
  • Une vidéo : "Au secours le TRAC me traque !"
  • Un autodiagnostic pour repérer mes pratiques actuelles, un premier outil pour bien démarrer une présentation à l’oral
En présentielEn Présentiel

Faire le check-up individuel de son style de communicant

  • Où en êtes-vous à l'oral ?
  • Quels sont vos points forts ?
  • Que devez-vous travailler ?
  • Conseils personnalisés
  • Mise en situation : diagnostic personnalisé de sa communication à l’oral. Atelier pratique : "Trac : mode d'emploi"
En présentielEn Présentiel

Se préparer sur tous les fronts

  • La préparation : 80% du succès ou comment mettre toutes les chances de son côté ?
  • "Parler c'est un sport" : se préparer physiquement pour transformer l'énergie du trac
  • Se mobiliser mentalement
  • Comprendre et s'adapter à son public
  • Mise en situation : réussir son "entrée en scène"
En présentielEn Présentiel

Les clés pour réussir à l'oral

  • Les plus qui font la différence dans le corps : voix ; regard ; posture ; et dans le verbe
  • L'art de l'accroche
  • Réaliser et utiliser des notes "utiles"
  • Improviser sans en avoir l'air : les plans "futés" pour conquérir l'auditoire
  • Mise en situation : entraînement avec les outils de l'acteur
En présentielEn Présentiel

S'entraîner activement

  • Réussir à prendre toute sa place face au groupe
  • Présenter un exposé simple
  • Improviser sans perdre ses moyens
  • Mise en situation : mise en pratique des outils pour améliorer le fond et la forme de ses interventions à l'oral
Après le présentielAprès le Présentiel
Mise en oeuvre en situation de travail (AFEST compatible)
  • Un programme de renforcement : "Se préparer à entrer en scène"
  • Deux vidéos : "Différents plans pour structurer un exposé" et "Créer un support visuel impactant"

Les plus de cette formation

Les bases de la prise de parole en public
  • 4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, alliant le meilleur du présentiel et du digital, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus d’efficacité.
  • Lors du rendez-vous collectif en salle, je bénéficie de l’expérience et des feedbacks du comédien qui anime la session.
  • Avec le groupe, tout au long de la formation, je m’entraîne et améliore ma préparation à la prise de parole, tant sur "le fond" que sur "la forme".
  • Un contenu téléchargeable et consultable sur Smartphone.
  • La qualité d'un programme de formation développé par Cegos (© Copyright Cegos).

Informations

Dimension Digitale

  • Durée : 2 Jours (14h)
  • Tarif : 1 365 € HT
  • Réf. : G5933
  • Option(s)
    • Repas Paris : 46 € HT
    • Repas province : 44 € HT


Dates des sessions

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