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Formation - Gérer et utiliser ses émotions pour être plus efficace

Développer son intelligence émotionnelle au travail

Les émotions ne s'arrêtent pas à la porte de l'organisation. Elles y entrent et travaillent avec nous. Au lieu de les repousser, mieux vaut les apprivoiser ! Cette formation aide à développer cette intelligence émotionnelle. L'émotion est une forme d'intelligence, une compétence qui repose sur la conscience de soi et de ses propres ressentis et sentiments. Cette capacité se prolonge dans l'écoute des autres et crée une plus grande efficacité dans les rapports interpersonnels.
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Informations pratiques

Référence : G6353

  • Durée : 3 jours (21 heures)
  • Présentiel ou classe à distance
  • Blended
  • Fondamental
  • Activités à distance
Formation - Gérer et utiliser ses émotions pour être plus efficace

A qui s'adresse cette formation ?

Les objectifs de la formation

  • Tenir compte des émotions dans les relations professionnelles
  • Développer son ouverture émotionnelle
  • Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions

Les points forts de la formation

  • Activités individuelles et personnalisables avec un défi par semaine pendant 7 semaines.
  • Documentation digitale, accessible sur téléphone.
  • Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
  • La qualité d'un programme de formation développé par Cegos (© Copyright Cegos).

ib Cegos, certifié ISO 9001 et Qualiopi, garantit la qualité et la fiabilité de ses formations et certifications. En savoir plus

Prérequis

  • Aucun.

Le programme

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Formation qui regroupe des participants de différentes entreprises au sein d'une même session fixe.

Prix 2026

2 150,00 € HT
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Référence : G6353

  • Durée : 3 jours (21 heures)
  • Présentiel ou classe à distance
  • Blended
  • Fondamental
  • Activités à distance

Horaires

Nos formations débutent à 9h et se terminent entre 17h et 18h. Pour vous accueillir, nos centres sont ouverts dès 8h30. Un petit déjeuner d'accueil vous est proposé avant la formation.

Évaluation

Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.

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*Nous nous engageons à réaliser les sessions identifiées par "session garantie". Ces sessions sont maintenues sauf force majeure.

Places disponibles
Du 14 oct. au 16 oct. 2026
2 150,00 € HT
A Distance
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Places disponibles
Du 14 oct. au 16 oct. 2026
2 150,00 € HT
Bordeaux
Bordeaux
9 rue de Condé
33000 Bordeaux
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Places disponibles
Du 2 nov. au 4 nov. 2026
2 150,00 € HT
A Distance
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Du 2 nov. au 4 nov. 2026
2 150,00 € HT
Lyon
Lyon
Le 6me Sens 186, avenue Thiers
69006 Lyon
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Places disponibles
Du 2 nov. au 4 nov. 2026
2 150,00 € HT
Paris
Paris
Tour Atlantique / 1 place de la Pyramide La Defense 9
92800 Puteaux
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Places disponibles
Du 2 déc. au 4 déc. 2026
2 150,00 € HT
Nantes
L'adresse du centre de formation sera communiquée 3 semaines avant le début de la formation
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Places disponibles
Du 2 déc. au 4 déc. 2026
2 150,00 € HT
Paris
L'adresse du centre de formation sera communiquée 3 semaines avant le début de la formation
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Places disponibles
Du 7 déc. au 9 déc. 2026
2 150,00 € HT
A Distance
Le lien de connexion à la formation à distance sera envoyé au participant quelques jours avant le début de sa formation.
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Places disponibles
Du 7 déc. au 9 déc. 2026
2 150,00 € HT
Lyon
L'adresse du centre de formation sera communiquée 3 semaines avant le début de la formation
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Places disponibles
Du 14 déc. au 16 déc. 2026
2 150,00 € HT
Aix-En-Provence
L'adresse du centre de formation sera communiquée 3 semaines avant le début de la formation
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