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Formation - Les bases de la prise de parole en public

Entraînement à l'expression orale et à la gestion du trac

  • Présentiel ou classe à distance
  • Fondamental
  • Hybride
InterIntra Sur Mesure
PRESENTIEL OU CLASSE A DISTANCE
Référence
G5933
Durée
2 jours (14 heures)
activités à distance
Prix 2023
1 450,00 €  HT
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Dans vos locaux ou à distance
Référence
G5933
Durée
2 jours (14 heures)
activités à distance
Forfait intra - En savoir plus
4 035,00€ HT
(Prix pour un groupe de 12 personnes max)
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Cette formation est conçue pour : tous ceux qui sont "gênés" pour s'exprimer face à un groupe en présentiel ou à distance ; tous ceux qui n'ont jamais bénéficié d'un regard sincère et professionnel pour se situer par rapport à leurs atouts et points faibles à l'oral ; tous ceux qui n'ont jamais eu l'occasion de s'entraîner à prendre la parole devant un groupe.
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Pour qui ?

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui

  • Toute personne souhaitant développer son impact à l'oral et devant un groupe

Prérequis

  • Aucun
Programme

Le programme

Avant la session
  • Une vidéo : "Au secours le TRAC me traque !"
  • Un autodiagnostic pour repérer mes pratiques actuelles, un premier outil pour bien démarrer une présentation à l'oral
En présentiel / A distance

1 - Faire le check-up individuel de son style de communicant

  • Où en êtes-vous à l'oral ?
  • Quels sont vos points forts ?
  • Que devez-vous travailler ?
  • Conseils personnalisés
    • Mise en situation

    Diagnostic personnalisé de sa communication à l'oral

    Atelier pratique : "Trac : mode d'emploi"

2 - Se préparer sur tous les fronts

  • La préparation : 80% du succès ou comment mettre toutes les chances de son côté ?
  • "Parler c'est un sport" : se préparer physiquement pour transformer l'énergie du trac
  • Se mobiliser mentalement
  • Comprendre et s'adapter à son public
    • Mise en situation

    Réussir son "entrée en scène"

3 - Les clés pour réussir à l'oral

  • Les plus qui font la différence dans le corps : voix ; regard ; posture ; et dans le verbe
  • L'art de l'accroche
  • Réaliser et utiliser des notes "utiles"
  • Improviser sans en avoir l'air : les plans "futés" pour conquérir l'auditoire
    • Mise en situation

    Entraînement avec les outils de l'acteur

4 - S'entraîner activement

  • Réussir à prendre toute sa place face au groupe
  • Présenter un exposé simple
  • Improviser sans perdre ses moyens
    • Mise en situation

    Mise en pratique des outils pour améliorer le fond et la forme de ses interventions à l'oral

Après la session
  • Un programme de renforcement : "Se préparer à entrer en scène"
  • Deux vidéos : "Différents plans pour structurer un exposé" et "Créer un support visuel impactant"
Objectifs

Les objectifs de la formation

  • Posséder les "incontournables" de la prise de parole face à un groupe, en présentiel ou à distance
  • Apprivoiser le trac
  • Parler sans lire ses notes
  • Développer son impact devant un groupe
  • S'adapter à son auditoire
Evaluation

Evaluation

  • Cette formation fait l'objet d'une évaluation formative.
Points forts

Les points forts de la formation

  • Lors du rendez-vous collectif en salle, je bénéficie de l'expérience et des feedbacks du comédien qui anime la session.
  • Avec le groupe, tout au long de la formation, je m'entraîne et améliore ma préparation à la prise de parole, tant sur "le fond" que sur "la forme".
  • 4REAL© est un parcours mixte, alliant le meilleur du présentiel et du digital, individualisable, axé sur la transposition en situation de travail pour plus d'efficacité.
  • Une formation très opérationnelle.
  • Évaluation des compétences acquises via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation.
  • La qualité d'un programme de formation développé par Cegos (© Copyright Cegos).

Qualité des formations

ib Cegos est certifié Iso 9001 et Qualiopi.

Dates et villes

Mise à jour le 29/11/2023
  • 1 450,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Aix en Provence
    Pôle d'activités d'Aix-en-Provence / Espace Cezanne 2ème étage 135, rue André Ampère
    13290 Aix-en-Provence
  • 1 450,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    Paris
    Tour Atlantique / 1 place de la Pyramide La Défense 9
    92800 Puteaux
  • 1 450,00 € HT
    Places disponibles
    S'inscrire
    a distance
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Formation - Les bases de la prise de parole en public